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Seu iPad pode estar tirando seu sono
#1
Postado 30 Ago 2012 - 17:26
Um novo estudo publicado pelo Rensselaer Polytechnic Institute, dos Estados Unidos, mostra que o uso prolongado de dispositivos com telas retroiluminadas pode atrasar o sono dos usuários.
Segundo os pesquisadores, usar tablets como o iPad por cerca de duas horas antes de dormir evita a produção do hormônio melatonina, que é produzido pelo corpo em ambientes escuros para “avisar que é hora de dormir”, conta o site Buffalo Business First.
A supressão da produção deste hormônio já vem sendo ligada a distúrbios do sono há algum tempo, mas a ligação com dispositivos eletrônicos portáteis é realmente recente. Isso porque é um costume de muitos usar o iPad na cama, nos momentos que antecedem o sono, seja para navegar na internet, assistir vídeos ou mesmo ler eBooks.
Para os pesquisadores, o uso de “modos noturnos” em aplicativos – como o presente no iBooks, por exemplo – pode reduzir este efeito
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"A única razão para o tempo é que não aconteça tudo ao mesmo instante."
Twitter = @adrianodba
#2
Postado 31 Ago 2012 - 03:06
Technologic!
Agradeça se este post lhe foi útil.
#3
Postado 31 Ago 2012 - 05:58
Sent from my iPad using Tapatalk HD
#4
Postado 31 Ago 2012 - 09:31
#5
Postado 31 Ago 2012 - 13:21

"A única razão para o tempo é que não aconteça tudo ao mesmo instante."
Twitter = @adrianodba
#6
Postado 31 Ago 2012 - 15:09
Meu Android tem uns leds que ficam piscando hahaha e me avisando do FB, dos Feeds e etc... Isso aguça a curiosidade.
Shits Happen All the Time!
#7
Postado 31 Ago 2012 - 15:18
se deixar o pessoal não desliga o pc a mais de ano para usar mais rápido..... kkkkk
#8
Postado 31 Ago 2012 - 15:20
Shits Happen All the Time!
#9
Postado 31 Ago 2012 - 15:31
Technologic!
Agradeça se este post lhe foi útil.
#10
Postado 31 Ago 2012 - 16:11
"A única razão para o tempo é que não aconteça tudo ao mesmo instante."
Twitter = @adrianodba
#11
Postado 31 Ago 2012 - 16:19



#12
Postado 31 Ago 2012 - 16:20
Shits Happen All the Time!
#13
Postado 31 Ago 2012 - 16:22
Project Búfalo In Progress
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#14
Postado 31 Ago 2012 - 16:30
"A única razão para o tempo é que não aconteça tudo ao mesmo instante."
Twitter = @adrianodba
#15
Postado 31 Ago 2012 - 16:31
#16
Postado 31 Ago 2012 - 16:32
Sem Vida... Ixi... Ferrou.
Shits Happen All the Time!
#17
Postado 31 Ago 2012 - 16:41
#18
Postado 31 Ago 2012 - 16:43
O modo é deligar tudo e acabar com as notificaçõesNão costumo tomar café e não tenho iPad então não sei meu problema, acho que é as notifiações do Android que mete uma curiosidade danada hehe.
Enviado de meu LG-P698f usando o Tapatalk 2
#19
Postado 31 Ago 2012 - 16:43
Ou então acostume-se! É bom e aumenta a produtividade.

#20
Postado 31 Ago 2012 - 16:46
Se voce é (ou será) programador, LET DRINK SOME COFFEE!!

Shits Happen All the Time!